وجهات نظر علماء النفس حول ماهية الأحلام

اختلفت وجهات النظر حول ما تعنيه الأحلام، حيث يعتقد عالم النفس الشهير سيجموند فرويد أن الأحلام ما هي إلا نافذتنا التي تكشف عن أفكارنا ورغباتنا اللاواعية، وأنها وسيلة الأشخاص لتلبية رغباتهم غير المقبولة من المجتمع. ويرى آخرون أن الأحلام تعكس أفكارنا ومشاعرنا، وأيضًا رغباتنا ومخاوفنا العميقة؛ خاصة تلك التي تحدث مرارًا وتكرارًا. وأنه من خلال تفسير أحلامنا، قد نكتسب نظرة ثاقبة عن حياتنا وأنفسنا، حيث يجزم الكثير من الأفراد أنهم توصلوا إلى أفضل أفكارهم وهم يحلمون.

الأحلام - سيدة نائمة

الجدير بالذكر أن المعنى الكامن وراء الحلم فريد لكل شخص منا، وبالتالي ليس على البشر الاعتماد على الكتب وقواميس الأحلام التي تعطي معنى محددًا لصورة، أو رمزًا معينًا للحلم.

قد تراودنا أيضًا أحلام واضحة تحدث نتيجة تعزيز النشاط في أجزاء من الدماغ والتي تكون عادة هادئة أثناء النوم، وهذه الأحلام الواضحة هي الحالة الدماغية بين الاستيقاظ وحركة النوم السريع. في هذه المرحلة يكون لدى بعض النائمين قدرة التأثير في الحلم وتغيير قصته، قد يكون هذا جيد أحيانًا، خاصة أثناء الكوابيس. لكن الأفضل هو ترك أحلامك تتدفق بشكل طبيعي.